हम आपको बता दे कि ऐसी समर ड्रिंक जिससे न सिर्फ आपको गर्मी से राहत मिलेगी बल्कि डाइजेशन के लिए भी यह ड्रिंक बहुत फायदेमंद है।

सामग्री : 
1 ककड़ी (टुकड़ों में कटी हुई), 1 चम्मच अदरक (कद्दूकस किया हुआ), 1/2 लीटर पानी पुदीने के पत्ते, 1 टीस्पून नींबू का रसकाला, नमक स्वादानुसार।

विधि : 
एक बाउल में पानी, ककड़ी, अदरक और पुदीना पीसकर मिलाएं।
इसके बाद इसमें काला नमक डालकर मिक्स कर लें।
पानी में नींबू का रस निचोड़ दें।
तैयार है ककड़ी और पुदीने का जूस।

 

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